社会復帰したいなら「もう一つの視点」を使ってみてください
こんにちは、
しょうたです。
今回は
「自分が嫌い」
「自分は人から嫌われている気がする」
そんな人が
ある「視点」を取り入れるだけで
今までになかった自分を発見して
自分のことを好きに思えてきてしまう
方法をお伝えします。
この「視点」を
生活に取り入れれば
あなたの
見えていた世界は広がり、
理想の自分に近づくことが
できます!
逆に、
この「視点」を
あなたが知らないままだと
永遠に自分に嘆き悲しむ
そんな運命になってしまいかもしれません!
自分が嫌いで
自分が自分でいることを
嘆き続ける人生、、、
そんなの嫌ですよね!
それくらいこの「視点」は
大事です。
では、どんなものなのか
それは、、、
客観的
です。
視点は大きく分けて
「主観的」
と
「客観的」
に分けることができます。
「主観的」とは
自分から見た自分のように
あなたから見えている視点のことです。
それに対して「客観的」
とは、
あなたの友達や先生、両親など
あなた以外の周りの人から見えている
視点のことです。
それくらいわかってるよ!
と思うかもしれないですが、
この「客観的」な視点こそが
新たな自分の発見には
もっとも重要です。
多くの人が
自分を見つめ直す時、
「主観的」な視点で
自分を捉えがちです。
そして、
自分はこういう人間なんだと
勝手に決めつけてしまうという
ケースが多いです。
もちろん、
「主観的」な視点で物事を見ることも
時には大切ですよ。
ただ、大事なのは
「自分が思っている自分像と
他人から見た自分というのは
多くは異なっている」
ということです。
客観的に見る視点を
手に入れることで
自分の長所や気づきもしなかったことが
見つかることもあるんです。
なので、
あなたには
ぜひ下の3ステップは
まず実践してみてください!!
①自分が思う自分を書き出してみる。
②周りの人、まずは両親に
「私ってどんな人」と
聞いてみてメモをする。
③その2つを見比べる
たったの
3ステップでも
今までとは違う自分を
発見できるはずです。
ぜひやってくださいね!
新しい自分の一面を
知ることで
きっとあなたの世界が
広がりますよ!!!